早いもので今年も残りわずかとなりました。

子供のころから頭痛もちでした。

2022年4月時点での、食料の備蓄を書き出してみました。 自分用メモになりますが、どなたかのお役に立てたら嬉しいです。

非常時 持ち出し袋の更新を行いました。 セット販売のものではなく、自分で物を詰め込むスタイルです。

2022年2月時点での、備蓄（食べ物以外）を書き出してみました。 自分用メモになりますが、どなたかのお役に立てたら嬉しいです。

2022年1月時点での、食料の備蓄を書き出してみました。 自分用メモになりますが、どなたかのお役に立てたら嬉しいです。

早いもので今年も残りわずかとなりました。

噴火による火山灰対策を始めました。 今回は実際の備蓄などの記事になります。 噴火による火山灰対策・1【まずは知る】

これまでの備蓄に加え、噴火による火山灰対策を始めました。

自宅の備蓄見直し・番外編です。 私にとって必要な、諸々のことになります。

自宅の備蓄を見直しました。 半年に1度くらい見直しています。

自宅の備蓄を見直しました。 半年に1度くらい見直しています。

自宅の備蓄を見直しました。 半年に1度くらい見直しています。

自宅の備蓄を見直しました。

自宅の備蓄を見直しました。

防災ポーチ*の見直しを行いました。 防災ポーチ*=出先で遭遇する「もしも」の備え。「0次の備え」とも呼ばれる。

顔面神経麻痺を発症してからの各種まとめです。

顔面神経麻痺の記録・4【発症2週間～発症1か月】 発症から1.5か月、総合病院での診察が最後になりました。

顔面神経麻痺の記録・3【発症1週間～発症2週間】

顔面神経麻痺の記録・2【発症～発症1週間】 ブロック注射を受けるため、初めてペインクリニックを受診しました。 顔面神経麻痺を発症してから9日目のことでした。

顔面神経麻痺の記録・1【発症2週間前～発症日】 翌日、紹介状の病院を受診。

顔面神経麻痺の治療記録です。 どなたかの参考になれば嬉しいです。