防災ポーチの見直し

防災ポーチ*の見直しを行いました。

防災ポーチ*=出先で遭遇する「もしも」の備え。「0次の備え」とも呼ばれる。

防災ポーチ見直しの際に考えたこと

・コロナ禍の今、外出するならどこに行くことが多いか

　→主に病院（電車利用）か近所のスーパー

・不安に思うことや自分の弱い部分は何か

　→非常時に限らず、頭痛と乾燥による咳

・普段使いのポーチとの兼ね合い

　→無理に1つにまとめようとしない

防災ポーチの中身、見直し後

310g / ≒りんご1個分くらいの重さ

・携帯トイレ1回分

・個包装のKN95マスク

・モバイルバッテリー

・ホッカイロ

・衛生用品

・ソイジョイ

・ペン＆耐水紙メモ：家族の連絡先など記載あり

・ポリ袋：縦43cm：横23cmの手提げ付き

・現金：小銭とお札で1,250円で、遠出するなら増やす

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すぐに取り出したいものは、防災ポーチではなくカバンの中に

720g / ≒週刊少年ジャンプ1冊分くらい

・アルコールウェットシート

・アルコールジェル

・プロポリスキャンディ

・水：LOHACOの410ml / 近所の外出時は持ち歩かない

・傘：晴雨兼用で / 近所の外出時は持ち歩かない

・防災用救助笛：拭き口キャップ付 / 人の耳に最も届く周波数

◆森川健康堂 プロポリスキャンディー 100g 価格：398円（税込、送料別) (2021/10/23時点) お守りのように持ち歩いています

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防災ポーチとは別に、普段使いのポーチ

普段使いのポーチの中身は、私にとっては非常時の際も活用できるものです。

2つのポーチに分けた方が私にとっては使いやすかったです。

▲97グラム / ≒肉まん1つ分くらいの重さ / 鍵とクレジットカードも入れています

・頭痛薬

・リップ

・ナリンハーブオイル：頭痛緩和、頭痛がきそうな時に

・ 個包装の綿棒：顔周りを触る際に直接手で触らないため

・絆創膏：手指の皮が荒れてめくれやすいため

あれもこれも詰め込みたくなりますが、

・自分なりの優先順位を決めて

・自宅から外出先の距離によって

バランスを取りながら持ち歩こうと思います！

 
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